🐲【端午太放粽！各式粽子熱量報給你知~】🐲
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端午連假除了在沙發上當一坨會呼吸的肉，或者出去人擠人踏青之外，
當然必須來一顆粽子應景一下！不然哪對得起咱們千年的粽子傳統(有千年嗎？)。
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☑️這篇文章告訴你..
🔶 首先，南部粽、北部粽差在哪？(我們不討論中部粽XD)
🔶 6種粽子的內涵與熱量 (嚇死你~)
🔶 不小心吃太多可能會... (除了變胖還會~)
🔶 聰明吃粽 4重點 (粽子當前仍然要吃)
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大家現在都很有意識知道粽子其實熱量不低，
但在意志力薄弱的端午節就是會不小心吃下很多顆，🤦♀️
還會安慰自己反正一年就一次沒關係啦~~~
做營養師不能太不盡人情叫大家都不要吃，都給我住嘴！(因為自己也很愛吃)
🔥 祝大家有個愉快的端午連假啦！🔥
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